Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2024
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 80,20g | Prot: 120,27g | Hh: 82,87g.
Aamiainen: Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Жар Птица Карбонад Славянский, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Lounas: Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Простоквашино Сметана 10%. Päivällinen: Кубаночка Горох , Жар Птица Карбонад Славянский, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|