Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2024
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 59,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 32,12g | Prot: 42,43g | Hh: 103,15g.
Aamiainen: Пп шаурма. Lounas: Суп с минтаем, Салат с фета, Сырок. Välipalat/Muut: Тарталья. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|