Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2024
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 52,06g | Prot: 74,21g | Hh: 153,46g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Tess Чай Чёрный, Хлебодар Хлеб Суворовский , Вареное Яйцо, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. Lounas: Свинина Отварная, Чай с Молоком, Сыр-Бор Сыр Российский, Батон, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Мёд, Чай с Молоком, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Чай с Молоком, Картофельное Пюре, Индейка Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinaion66
|