Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2024
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 93,95g | Prot: 95,67g | Hh: 111,24g.
Aamiainen: Аморе Кета Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Французский, Кофе (из Молотых Зерен), Малиновое Варенье, Творог 5%, Perva Паштет с Гусиной Печенью, Форне Хлеб Ржаное Чудо с Семечкой, Яичница. Lounas: Борщ со Свининой, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Форне Хлеб Ржаное Чудо с Семечкой. Päivällinen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Запеченный Картофель, Салат из Крабовых Палочек. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина Палкина
|