Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2024
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 59,28g | Prot: 68,38g | Hh: 115,96g.
Aamiainen: Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой, Protein Rex Brownie Chocolate Cherry, Овсяная Каша на Воде, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. Lounas: Националь Бурый Рис Отварной, Магнит Минтай Отварной, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное. Päivällinen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Великий Устюг Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|