Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2024
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 34,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1723 kcal
|
Rasva: 84,97g | Prot: 154,24g | Hh: 62,19g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Баклажан Баклажан, Яйцо. Lounas: Ягодный Край Желе, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кабачок, Шампиньоны Тушеные, Сладкий Красный Перец, Баклажан Баклажан, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Оливковое Масло, Шампиньоны Тушеные, Баклажан Баклажан, Кабачок, Куриные Бедрышки (Запеченные), Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Välipalat/Muut: Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем». lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristina2465
|