Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2024
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1659 kcal
|
Rasva: 61,34g | Prot: 152,14g | Hh: 117,43g.
Aamiainen: Ландерс Сыр Легкий, Кабачок, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо. Lounas: Льняное Масло, Лук, Куриная Печень, Куриное Филе, Перловка, Увелка Пшеничная Крупа. Päivällinen: Ноль Грамм Соус Сладкий Чили, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Филе Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Веталь Третьяков
|