Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2024
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 48,03g | Prot: 55,07g | Hh: 75,04g.
Aamiainen: Сахар, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Простоквашино Сливки 10%. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Печень Куриная Жареная, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная. Päivällinen: Snaq Fabriq Qwikler. Välipalat/Muut: Primfood Изюм Светлый, Домик в деревне Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|