Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2024
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 24,34g | Prot: 72,41g | Hh: 117,25g.
Aamiainen: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Jacobs 3In1. Lounas: Power System 40% Protein Schoko-Nougat Crunch, Ja! Buttermilch Heidelbeere-Brombeere. Päivällinen: Myprotein Impact Whey Protein. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|