Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2024
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 52,96g | Prot: 86,36g | Hh: 129,34g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Апельсин, Майонез, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lounas: Fish House Креветки Королевские, Хачапури, Уха из Семги, Джон Джоли Салат с Хрустящими Баклажанами и Томатами. Päivällinen: Петрушка, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Шашлык из Грудки. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaMas3107
|