Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2024
|
106,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 36,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 58,37g | Prot: 57,63g | Hh: 203,29g.
Aamiainen: Шоколад, Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром. Lounas: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сыр, Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия 70%, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Сухофрукты. Välipalat/Muut: SPAR Кекс Банановый. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|