Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2024
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 40,90g | Prot: 45,66g | Hh: 140,79g.
Aamiainen: Kaffee, Milch 1,5%, Zimt, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Kölln Haferflocken, Himbeeren. Lounas: TiP Geflügelwiener, Thermomix Kartoffelsuppe. Välipalat/Muut: Haribo Pico-Balla, Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|