Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2024
|
109,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 38,68g | Prot: 67,39g | Hh: 137,78g.
Aamiainen: Пастила, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Агуша Творог Детский Черника, Organic Food Хлебцы Гречневые, Цех 85 Суп с Индейкой и Овощами. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Красная Цена Кефир 3,2%. Välipalat/Muut: Ратибор Варенье Смородиновое, Кофе с Молоком, Искренне Ваш Сметана 10%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елешка Елешкина
|