Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2024
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 38,27g | Prot: 76,49g | Hh: 137,87g.
Aamiainen: Индилайт Ветчина из Индейки, Pretto Риккота, Брокколи, Помидоры Черри, Яйцо. Lounas: Морковь, Болгарский Перец, Домшим Фунчоза, Соевый Соус, Красная Цена Форель Слабосолёная. Päivällinen: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе с Начинкой Черника, Клубника, Активия Натуральный Биойогурт со Злаками, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Томмолоко Творог 9%. Välipalat/Muut: Панкейки, Фрутоняня Кашка Молочно-Овсяная с Бананом, Pretto Риккота, Типэк Хлеб Мариинский , Индилайт Ветчина из Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|