Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2024
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
701 kcal
|
Rasva: 12,86g | Prot: 93,61g | Hh: 54,88g.
Aamiainen: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Lounas: Penny Markt Snacktomaten, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, K-Classic Gourmet Rohschinken 3%. Päivällinen: Öncü Tatli Biber Salcasi, Champignons Frisch, Zucchini, Aldi Rinderhackfleisch Fettreduziert, Rote Zwiebeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Knopfloch Dorid
|