Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2024
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
823 kcal
|
Rasva: 47,06g | Prot: 56,25g | Hh: 41,85g.
Aamiainen: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, DM Bio Basis Porridge, Soyamilch ohne Zucker, Kaffee. Lounas: Rapsöl, Gut & Günstig Mozzarella , Rote Tomaten. Päivällinen: Gut & Günstig Gouda Leicht, Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Balsamico, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Honig, Olivenöl. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|