Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2024
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 57,26g | Prot: 109,87g | Hh: 29,85g.
Aamiainen: Беларусь Сыр Царский, Pretto Сыр Рикотта, Брокколи, Куриная Грудка, Кухмастер Икра Из Кабачков, Огурец (с Кожурой). Lounas: Огурец (с Кожурой), Брокколи, Куриная Грудка. Päivällinen: Гречка Отварная, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Редис, Кухмастер Икра Из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Индилайт Печень Индейки Тушеная. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|