Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2024
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1668 kcal
|
Rasva: 76,77g | Prot: 80,32g | Hh: 161,15g.
Aamiainen: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Брест Литовск Сыр Королевский, Яйцо Куриное, Восход Багет Французский, Белебеевский Сливочное Масло. Lounas: Свекла Вареная, Энержи Хлеб Минский, Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль. Päivällinen: Рот Фронт Карамель Лимончики, Челны-Бройлер Грудка Копчено-Вареная Халяль, Энержи Хлеб Минский, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Охотный Ряд Колбаса Австрийская, Энержи Хлеб Минский, Моя Цена Ядра Семян Подсолнечника Жареные. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|