Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2024
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 29,84g | Prot: 59,44g | Hh: 56,70g.
Aamiainen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Agama Креветки Королевские, Zero Соус Барбекю, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Кабачок, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Самокат Мороженое Ванильное без Сахара в Стаканчике, Bibigo Дамплинги с Креветкой. Välipalat/Muut: Barrister Джин. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|