Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2024
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1828 kcal
|
Rasva: 63,22g | Prot: 58,07g | Hh: 234,70g.
Aamiainen: Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Lounas: Milram Buttermilch Drink Zitrone, Blaubeeren, Milbona Quark Magerstufe. Päivällinen: Krombacher Radler (Flasche), Alpenmark Obatzter Original, Mischkornbrot, Haribo Gummibären, Edeka Salat Kern-Mix, Kürbiskernöl, Rote Tomaten, Rucola . Välipalat/Muut: Biscotto Kokostaler. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|