Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2015
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
566 kcal
|
Rasva: 21,70g | Prot: 36,22g | Hh: 55,98g.
Aamiainen: Monoprix Muffins Complets, Café Expresso, Eau (en Bouteille), Président Beurre Doux, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger. Päivällinen: Courgette, Champignons, Charles & Alice Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Sucre, Danone Fjord, Cabillaud. lisää...
|
|
2099 kcal
|
Harjoitus:
Polar - 23 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 1 minuutti. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|