Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2024
|
109,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 72,86g | Prot: 107,51g | Hh: 80,63g.
Aamiainen: Кофе мой. Lounas: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лента Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Белый Хлеб, Помидоры. Päivällinen: Жареное Филе Свинины, Салат из Свеклы с Чесноком, Лента Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Pasta Mania Рожки Отварные. Välipalat/Muut: Чай с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|