Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2024
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 79,07g | Prot: 92,96g | Hh: 151,48g.
Aamiainen: AH Havermout Volkoren , Perziken, Aardbeien, Konings Magere Naturel Kwark, Amandelen. Lounas: Aardbeien, AH Gepelde Tomaten, Princes Sardientjes in Zonnebloemolie, Kip Drumstick, AH Ciabatta, AH Romaine Sla, AH Olijfolie Traditioneel, Wortelen. Päivällinen: Komkommer (met Schil), Fuet Cerdo Extra La Tinaja, Jamon Duroc Teruel, Queso de Oveja Curado El Ajibe, AH Ciabatta. Välipalat/Muut: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Ciabatta, Amandelen, Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|