Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2024
|
126,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 42,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 62,30g | Prot: 93,69g | Hh: 146,63g.
Aamiainen: Zuiver Zuivel Volle Melk, Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes. Lounas: Euro Shopper Rijstwafel, AH Voordeel Meergranenbrood , AH Kipfilet Beleg, Aldi Gebraden Gehakt, AH Meergranenbrood. Päivällinen: Gemengde Groenten (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Jumbo Fritessaus, Gebakken Aardappelen, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Välipalat/Muut: Euro Shopper Rijstwafel, Kesbeke Augurk. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firstwifesclub
|