Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2015
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 39,39g | Prot: 102,29g | Hh: 61,04g.
Aamiainen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Egg, Brown Rice, Cooked Garlic, Jalapeno Peppers, Flora Roasted Red Peppers. Lounas: Smoked Salmon. Välipalat/Muut: Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|