Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2024
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 78,20g | Prot: 85,00g | Hh: 82,34g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Вязанка Ветчина Филейская, Мамины Блиночки. Lounas: Кнорр Чашка Супа. Сырный Суп с Сухариками, Сыр Российский, Вязанка Ветчина Филейская, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Päivällinen: Solvie Батончик Шоколад, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пятерочка Яблоко Сезонное, Bio Баланс Кефирный 1%. Välipalat/Muut: Luxus Сливочное Мороженое, Домик в деревне Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|