Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2024
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3094 kcal
|
Rasva: 144,77g | Prot: 166,37g | Hh: 285,19g.
Aamiainen: Кокосовая Стружка, Маримолоко Сгущенка 1%, Barinoff Топпинг Шоколадный, Молочная Станция Ряженка 3,2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lounas: Сарафаново Молоко 2,5%, Молочный Мир КСБ-80. Päivällinen: Жареный Картофель, Молочная Станция Ряженка 3,2%, МПК Норильский Мини Чебуреки. Välipalat/Muut: Metro Chef Мороженое Пломбир Шоколадный с Шоколадной Крошкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|