Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2024
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 85,82g | Prot: 93,70g | Hh: 140,31g.
Aamiainen: Капучино, Babyfox Шоколад Молочный, Сырники. Lounas: Роллтон Лапша Яичная, Ашан Пекинская Капуста, Дивеево Масло Зародышей Пшеницы, Троекурово Котлеты Фри с Сыром. Päivällinen: Роллтон Лапша Яичная, Кублей Баранина Тушеная. Välipalat/Muut: Капучино, Babyfox Шоколад Молочный, СибХлеб Сухарики Пшеничные, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Тёма Биотворог 4,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|