Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2024
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1938 kcal
|
Rasva: 114,84g | Prot: 75,83g | Hh: 156,98g.
Aamiainen: Чизкейк, Клубника, Сгущенка, Кофе с Молоком. Lounas: Сыр Российский, Шницель Куриный. Päivällinen: Чай с Молоком, Чизкейк, Русский аппетит Гамбургер с Куриной Грудкой, ВкусВилл Салат с Ветчиной и Огурцами. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Soulway Протеиновый Коктейль. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniy_00
|