Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2024
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2017 kcal
|
Rasva: 98,05g | Prot: 130,07g | Hh: 145,13g.
Aamiainen: Мясновъ Йогурт Манго Термостатный 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 5%. Lounas: Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Кухня на Районе Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Желтая. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|