Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2024
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1926 kcal
|
Rasva: 80,96g | Prot: 89,77g | Hh: 210,58g.
Aamiainen: Томин Хлеб Хлеб Спасский, Светаево Творожный Сыр Сливочный, Greenola Фасоль Красная в Собственном Соку, Яйцо (Целое), Вязанка Молокуша, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lounas: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Селяночка Хлеб Измайловский, Вязанка Молокуша, Черешня, Славянские Кружева Молоко 3,2%. Päivällinen: Milky Way Шоколадный Батончик, Ашан Майонез с Перепелиным Яйцом, Борщ, Fruit-Tella Кислый Микс. Välipalat/Muut: Курица, Селяночка Хлеб Измайловский, Борщ, Томин Хлеб Хлеб Спасский. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|