Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2024
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 86,57g | Prot: 55,09g | Hh: 121,53g.
Aamiainen: Вернер Колбаса Сырокопченая Свиная, Батон, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Хлеб Черный, ВкусВилл Сало Белорусское, Сахар, Кофе с Молоком. Lounas: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Биг Тейсти. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|