|
Allen einen guten und erfolgreichen Wochenstart, trotz Regen, gewünscht - LG 🌈
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 40,58g | Prot: 55,21g | Hh: 140,82g.
Aamiainen: Orangen, Fairtrade Original Kokosöl. Lounas: Alpha Foods Vegan Protein Vanille, Effective Nature Basisches Protein, Alpro Soya Mandelmilch, Kölln Glutenfreie Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Danke, ebenfalls.....hier regnet's wenigstens nicht😉 LG
27 touko 24 jäseneltä: traeumerin46
|
27 touko 24 jäseneltä: Jazzue
|
Danke. Dir auch eine schöne Woche 😀
27 touko 24 jäseneltä: willivogel21
|
Dito ☺️ hier (Havelland) ist es noch trocken.
27 touko 24 jäseneltä: Lolli-1
|
Danke Euch, bin dann doch im Regen nach Hause gekommen, aber regnen muss es halt auch mal, habt alle einen schönen Abend. Werte Lolli-1 grüß mir den Herrn Ribbeck 😉 - LG
27 touko 24 jäseneltä: hoogan
|
Da wo ich bin regnet nicht aber sehr windig 🙆♀️🙆♀️🙆♀️
27 touko 24 jäseneltä: mariam.meyer53
|
Ohje Miriam, dann hoffe ich mal, dass dich nicht vom Fahrrad wedelt 😉 - LG
28 touko 24 jäseneltä: hoogan
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|