Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2024
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 81,58g | Prot: 85,64g | Hh: 103,29g.
Aamiainen: Папа Может Свинина Копченая, Петрушка, Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Viola Творожный Сыр Сливочный. Lounas: Савушкин Продукт Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Клубника-Земляника. Päivällinen: Салат овощной, Дым Дымыч Грудинка Свиная. Välipalat/Muut: Сушеное Манго, Snacker Сушеное Мясо Курица. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunny_161
|