Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2024
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2691 kcal
|
Rasva: 120,46g | Prot: 156,21g | Hh: 230,26g.
Aamiainen: Milbona Yogur Griego Vainilla, DIA Galletas Digestive, Lidl Natillas Proteina, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche + Proteinas, Hacendado Leche Desnatada, DIA Galletas Digestive. Lounas: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural , Carrefour Yogur Griego Natural (125g), Hacendado Pasta Integral, Huevo Cocido. Päivällinen: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Chocolate Negro 85%. Välipalat/Muut: Hacendado +Proteínas Chocolate, Milbona Queso Quark, Weider Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Leche + Proteinas, Hacendado +Proteínas Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rcabrera2
|