Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2024
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 24,40g | Prot: 52,38g | Hh: 111,24g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lounas: Грейпфрут, Банан, Вернер Балык Сырокопченый, Щи. Päivällinen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ого Отруби Пшеничные, Дубравицы Ветчина из Индейки. Välipalat/Muut: Село Зелёное Молочный Пудинг со Вкусом Ванили, Eco Botanica Конфеты с Зелёным Чаем. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|