Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2024
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 39,27g | Prot: 61,91g | Hh: 122,16g.
Aamiainen: Avokado, Yeşil Biber, Zeytin, Maydanoz, Salatalık, Kırmızı Domates, Doğalsan Yulaf Kepeği, Yumurta, Pınar Light Süt , VOONKA Kolajen. Lounas: Yaban Mersini, Muz. Päivällinen: Soğanlar, Marul, Maydanoz, Salatalık, Kırmızı Domates, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Kavun (Kokulu Kavun). lisää...
|
Painonpudotus 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - permanganat
|