Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2024
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1905 kcal
|
Rasva: 54,73g | Prot: 129,29g | Hh: 232,10g.
Aamiainen: Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Черешня, Виноград, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Mehadrin Dates, Montebello Adoray 🧀, T&T Organic Roasted Chestnuts, Arla Havarti Cheese Snack, Schwartz's Smoked Meat Brisket, Домашний хлеб 🍞. Lounas: Куриная Грудка на Гриле, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Домашний хлеб 🍞. Päivällinen: Тушеная курица с овощами, Помидоры Черри, Rose Brand Vermicelli. Välipalat/Muut: Mehadrin Dates, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|