Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2024
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 26,88g | Prot: 42,66g | Hh: 117,89g.
Aamiainen: Granarom Family Cappuccino White, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Lounas: Edeka Studentenfutter , Möhren, REWE Sonnenmais. Päivällinen: Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Magerquark. Välipalat/Muut: Kaufland Weltmeisterbrot, Milfina Butter , Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
?? vegan und schokosüchtig ? das schokosüchtig hab ich zum Glück hinter mir, aber ich hoffe, dass du das auch überwindest 😉 - LG
27 touko 24 jäseneltä: hoogan
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tomke1990
|