Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2024
|
68,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 55,13g | Prot: 88,39g | Hh: 113,70g.
Aamiainen: Апельсин, Вареное Яйцо. Lounas: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Ударница Зефир Шармель, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Брокколи Тушеные, Arla Сыр Natura Light 16%, Сытый Кот Творог 5%. Päivällinen: Яблоко, Запеченный или Жареный Лосось, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Красные Помидоры, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Darina_or
|