Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2024
|
116 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 33,78g | Prot: 78,76g | Hh: 198,82g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, Take It Veggie Bio Mandeldrink Ungesüßt. Lounas: Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling, Gemüsepfanne, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). Päivällinen: Süßkirschen, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lassmichrein
|