Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
505 kcal
|
Rasva: 24,70g | Prot: 38,97g | Hh: 34,48g.
Aamiainen: Çay (Demlenmiş), Torku Kaşar Peyniri, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Päivällinen: Taze Fasulye. Välipalat/Muut: Beyaz Tatlı Mısır Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuşl, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esmademrci
|