Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2024
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 45,16g | Prot: 87,47g | Hh: 112,49g.
Aamiainen: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Владхлеб Чиабатта Ржаная, Краб, Банан, Увелка 5 Злаков Доброе Утро. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Barilla Паста, Окей Томат Бакинский. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Аквапродукт Морской Гребешок Дальневосточный. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|