Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2024
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1781 kcal
|
Rasva: 69,57g | Prot: 72,66g | Hh: 224,98g.
Lounas: Мандарины, ВкусВилл Манго, Самокат Йогурт Натуральный 2,5%. Päivällinen: Запеченный или Жареный Тунец, Кальмары Гриль, Лангустины, ВкусВилл Морской Гребешок, Зеленый Листовой Салат, Брокколи, Спаржа, Пицца с Ветчиной и Грибами, Папа Джонс Пицца Пеперони, Моремания Морской Еж. Välipalat/Muut: Булка Скон с Изюмом, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Арбуз, M&M's Мороженое, Филевское Мороженое Рожок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina-Mandalina
|