Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2024
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 116,72g | Prot: 69,57g | Hh: 12,56g.
Aamiainen: Bombbar Кето Батончик Кокос и Миндаль , Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо. Lounas: Оливковое Масло, ВкусВилл Авокадо Хаас, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Индилайт Мышечные Желудки Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|