Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2024
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 108,08g | Prot: 61,40g | Hh: 22,59g.
Aamiainen: Кето хлеб, Яйцо, Салат Айсберг, Вастэко Топленое Масло Гхи, LatteR Масло Сливочное Безлактозное , Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lounas: Салат на оливковом, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Шампиньоны Жареные, Индилайт Филе Бедра Индейки, Вастэко Топленое Масло Гхи, Тыквенные Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|