Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2024
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
815 kcal
|
Rasva: 26,69g | Prot: 44,64g | Hh: 109,64g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Бородинские, Хохланд Сыр Плавленный, Якобс Кофе Растворимый, для Всей Семьи Молоко 2,5%, Fit Parad Сахарозаменитель, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lounas: Якобс Кофе Растворимый, Fit Parad Сахарозаменитель, Банан, Суп Овощной. Päivällinen: Fit Parad Сахарозаменитель, Чай с Лимоном, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Тунец для Салатов в Собственном Соку , Яичный Омлет. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|