Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2024
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 77,17g | Prot: 91,23g | Hh: 91,48g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Груша, Творожная Запеканка, Perva Паштет с Гусиной Печенью, Здорово Слайсы, Шампиньоны Жареные, Яичница. Lounas: Mr. Ricco Джем Десертный Малина, Творожная Запеканка, Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аморе Кета Холодного Копчения, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина Палкина
|