Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2015
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2045 kcal
|
Rasva: 57,22g | Prot: 150,53g | Hh: 248,34g.
Aamiainen: Бабкины Семечки Семечки, Черешня, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Гречка. Välipalat/Muut: Вкуснотеево Кефирный Биопродукт, Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanatrain
|