Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2024
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3094 kcal
|
Rasva: 106,49g | Prot: 193,33g | Hh: 326,97g.
Aamiainen: Salateira Бульон, Чудова Марка Капуста Квашена, Премия Овсянка Плющенная, Сильпо Тыква, Вигода Горчица, Варене яйце, De Luxe Льняное Масло, Пучок-Свіжачок Салат. Lounas: Кетчуп, Своя Линия Гречка, Куряче стегно, Вигода Горчица, Чудова Марка Капуста Квашена, Пучок-Свіжачок Салат, Salateira Бульон. Päivällinen: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Хуторок Горох, Salateira Бульон, Пучок-Свіжачок Салат, Чудова Марка Капуста Квашена, Вигода Горчица, Куряче стегно. Välipalat/Muut: Малина, Сушені яблука. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юрій Кулаковський
|